Como ter déficit de Atenção: Um guia para fazer ao contrário

como ter déficit de atenção

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O déficit de atenção é causado pelas seguintes situações em nossa vida:

Dormir tarde e com a TV ligada no quarto . Claridade no quarto!

Comer pão com geleia e margarina e café com açúcar de manhã.

Se estressar no trânsito para chegar ao trabalho.

Comer biscoito ou bolo de lanche de manhã.

Almoçar correndo e comer massa.

Tomar medicamentos o tempo todo.

Tomar café doce de tarde.

Fumar e beber álcool.

Não se exercitar!

Não tomar água!

Bem, se você tem curiosidade em saber o porque de cada um dos tópicos acima, fique atento para  a próxima postagem !

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